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| Title | Effekte von Aufwärmen im Sport |
| Description | Kurzdarstellung der Problematik Das Aufwärmen ist ein zentraler Bestandteil sportlichen Trainings und bringt zahlreiche positive Effekte mit sich. Allerdings wird die Wirkung des Aufwärmens auf das potenzielle Verletzungsrisiko zunehmend hinterfragt. Es zeigt sich zudem, dass die Effekte des Aufwärmens auf Risikofaktoren, wie beispielsweise das dynamische Gleichgewicht, stark von der spezifischen Gestaltung des Aufwärmprozesses abhängen. Im Rahmen einer oder mehrerer experimentellen Studien soll untersucht werden, welchen Einfluss das Aufwärmen auf potenzielle Risikofaktoren hat. Literatur Afonso, J., Warneke, K., Lohmann, L. H., Pizzari, T., & Boullosa, D. (2025). Does the warmup really reduce injury risk? Why we need new approaches to confidently answer this question. Journal of Science and Medicine in Sport. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2025.09.013 Paillard, T., Maitre, J., & Noé, F. (2025). Effects of Warm-Up Routines on Postural Balance: Theoretical Considerations and Practical Precautions. Sports Medicine. https://doi.org/10.1007/s40279-025-02269-4 Silva, L. M., Neiva, H. P., Marques, M. C., Izquierdo, M., & Marinho, D. A. (2018). Effects of warm-up,post-warm-up, and re-warm-up strategies on explosive efforts in team sports: A systematic review. Sports Medicine, 48, 2285-2299. https://doi.org/10.1007/s40279-018-0958-5 Sonstiges ![]() Hinweis |
| Home institution | Institute of Sport Science |
| Associated institutions |
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| Type of work | practical / application-focused |
| Type of thesis | Bachelor's or Master's degree |
| Author | Dr. Jessica Bopp |
| Status | available |
| Problem statement | Durchführung einer experimentellen Studie |
| Requirement | Sie sollten Interesse und Begeisterung für das Fach Trainingswissenschaft bzw. trainingswissenschaftliche Fragestellungen mitbringen.
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| Created | 15/11/25 |
