Information for guest auditors
| Expected number of participants: |
|---|
| 20 |
| Time: |
| Dates on Friday, 13.02.2026 15:00 - 18:30, Saturday, 14.02.2026 09:00 - 16:45, Location: A13 0-027, A13 0-028 |
| Location: |
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| Pre-requisites: |
| Note on participation: |
| Kostenpflichtiges Seminar im Rahmen des \"Semesterbegleitenden Kursprogramms\" des C3L Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung! Zur Online-Anmeldung gehen Sie auf folgende Seite: https://uol.de/sbk Eine Anmeldung über Stud.IP zu dieser Veranstaltung ist nicht möglich. |
| Content: |
| In diesem Semester üben wir das Gesundheitsschützende Qigong aus dem Methoden-Zyklus von Prof. Zhang Guangde. Diese aus acht Einzelübungen bestehende Übefolge spricht alle Organ-Funktionskreise an und schult darüber hinaus das Dantian-Qi. Qigong regt die selbstregulierenden Kräfte des Körpers und Leibes an. Die Übungen stärken und verbessern Beweglichkeit und Energie, Atmung und Geist. Als eine Methode zur Selbstkultivierung des Lebens ermöglicht Qigong dabei mehr als eine Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. In unserer schnelllebigen Zeit kann Qigong Entschleunigung, innere Stärke, Ausgeglichenheit und Ruhe fördern. Achtsamkeit und Regeneration stehen im Vordergrund unseres Übens. Aspekte aus Theorien und Philosophien ergänzen die im Schwerpunkt praktischen Übungen. |
| Teaching language: |
| deutsch |
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