Seminar: 30.50.105 Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung - Für Einsteiger und Fortgeschrittene - Details

Seminar: 30.50.105 Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung - Für Einsteiger und Fortgeschrittene - Details

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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Seminar: 30.50.105 Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung - Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Untertitel
Veranstaltungsnummer 30.50.105
Semester Wise19/20
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 0
erwartete Teilnehmendenanzahl 12
Heimat-Einrichtung Center für lebenslanges Lernen (C3L)
Veranstaltungstyp Seminar in der Kategorie Lehre
Erster Termin Donnerstag, 17.10.2019 08:30 - 10:00, Ort: V03 0-E003
Art/Form Seminar
Lehrsprache deutsch
Info-Link https://uol.de/sbk/

Räume und Zeiten

V03 0-E003
Donnerstag, 17.10.2019, Donnerstag, 24.10.2019, Donnerstag, 07.11.2019, Donnerstag, 14.11.2019, Donnerstag, 21.11.2019, Donnerstag, 05.12.2019 08:30 - 10:00

Kommentar/Beschreibung

Dass man das Gehirn durch Denksportaufgaben trainieren kann, ist wohl bekannt. Aber durch ein Bewegungstraining, durch körperliche Aktivität? Wer sich bewusst macht, dass unterschiedliche Bewegungsformen in verschiedenen Hirnregionen „verarbeitet“ werden, kann nachvollziehen, dass gezielte ungewohnte Bewegungsübungen entsprechend „neue“ Hirnaktivitäten auslösen. Und genau das wollen wir mit unserem „Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung“ bewirken! Bereits eine Stunde pro Woche genügt, um schon nach kurzer Zeit die ersten Veränderungen zu bemerken. Entgegen den sonstigen Gepflogenheiten im Sport ist bei dieser Trainingsform nicht die Automatisierung von Bewegungen und Bewegungsabläufen das Ziel, sondern eine Steigerung der Handlungsmöglichkeiten in verschiedenen Situationen. Probieren Sie es selbst einmal aus: Werden Sie effektiver, leistungsfähiger, aufnahmefähiger, stressresistenter und selbstbewusster! Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger_innen und auch für bereits Geübte unseres Bewegungsprogramms aus den vergangenen Semestern. Trainiert werden das Gehirn, das Gleichgewicht und Bewegungsabläufe werden konkreter - das alles mit viel Spaß beim Trainieren!

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