Stud.IP Uni Oldenburg
University of Oldenburg
03.03.2021 07:28:03
30.50.210 Seminar: Qigong - Selbstregulative Gesundheitsförderung durch Techniken der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - Details
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Course location / Course dates

n.a Tuesday: 08:00 - 09:00, weekly

Comment/Description

Qigong ist ein einzigartiges Konzept von Übungen zur Gesundheitsförderung und Pflege
des Lebens. Die Übungen stärken und verbessern die körperliche Beweglichkeit
und Energie, die Atmung und den Geist. Sie fördern und unterstützen das individuelle
Werden und Entfalten des Potenzials eines Menschen. Anhand ausgewählter Übungen
werden Grundlagen und Wirkweisen des Qigong vermittelt. Achtsamkeit und Regeneration
stehen im Vordergrund, Aspekte aus Theorien und Philosophien ergänzen die im
Schwerpunkt praktischen Übungen.
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