Seminar: 4.05.723 Krafttraining in der Lebensspanne - Details

Seminar: 4.05.723 Krafttraining in der Lebensspanne - Details

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General information

Course name Seminar: 4.05.723 Krafttraining in der Lebensspanne
Subtitle
Course number 4.05.723
Semester SoSe2024
Current number of participants 5
maximum number of participants 25
Home institute Institute of Sport Science
Courses type Seminar in category Teaching
First date Tuesday, 02.04.2024 16:00 - 18:00, Room: S 2-205
Type/Form S, 2 SWS
Lehrsprache deutsch

Rooms and times

S 2-205
Tuesday: 16:00 - 18:00, weekly (14x)

Comment/Description

Das Verständnis von Kraft und Krafttraining in verschiedenen Lebensphasen kann dazu beitragen, die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Krafttraining kann helfen, die Muskelmasse zu erhalten oder aufzubauen, die Knochengesundheit zu fördern, den Stoffwechsel zu steigern und das Risiko von Verletzungen im Alter zu reduzieren. Es kann auch dazu beitragen, die allgemeine Fitness und Lebensqualität zu steigern, unabhängig vom Alter. Um langfristig von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren zu können, erscheint es im Rahmen dieses Seminars sinnvoll, sich mit Kraft und Krafttraining in verschiedenen Lebensphasen auseinanderzusetzen.

Admission settings

The course is part of admission "Spo720".
The following rules apply for the admission:
  • A defined number of seats will be assigned to these courses.
    The seats in the affected courses have been assigned at 25.03.2024 on 23:30. Additional seats may be available via a wait list.
  • At least one of these conditions must be fulfilled for enrolment:
    • Degree is Erw.fach Gymnasium and Subject is Sport
    • Degree is Master of Education (Gymnasium) and Subject is Sport
  • The enrolment is possible from 18.03.2024, 00:00 to 12.04.2024, 23:59.
  • The following categories of people are preferred during seat allocation:
    • Degree is Erw.fach Gymnasium and Subject is Sport (13 persons)
    • Degree is Master of Education (Gymnasium) and Subject is Sport (259 persons)

    Higher semesters will be preferred.

Registration mode

After enrolment, participants will manually be selected.

Potential participants are given additional information before enroling to the course.