Früher oder später kommen die meisten Menschen an einen Punkt, an dem sie merken, dass ihre Vitalität leicht nachlässt und möchten etwas an ihrem Lebensstil ändern, um sie zu erhalten und fit zu bleiben. Das ist leichter gesagt als getan; einer Verhaltensänderung kann vieles im Wege stehen:
Wenig Zeit, Verwirrung aufgrund vieler sich widersprechender Informationen darüber, was denn nun wirklich gesund ist, geringe Motivation, da man nicht auf Genuss verzichten möchte, Gewohnheiten, eventuell mangelndes Wissen und vieles mehr.
Unser Körper ist ein unglaublich komplexes Wunderwerk, dessen Organe und Systeme unablässig und intensiv daran arbeiten, uns gesund und am Leben zu erhalten.
Diese Seminarreihe gibt Ihnen auf lebendige Weise einen Einblick in die Funktion und Wirkung der für Gesundheit und Vitalität besonders wichtigen Körpersysteme: Psyche, Darm, Immunsystem, Stoffwechsel und Säure-Basen-Haushalt. Zudem werden Sie einige sehr aufschlussreiche
Informationen über Nährstoffe und Mikronährstoffe erhalten – all das kann Ihnen Lust und Schwung geben, Ihre Vitalität zu erhalten oder wieder zu erlangen.